В интернете можно найти большое количество материалов на тему кампусборд. Однако данное видео с набором упражнений от Sean McColl довольно подробно и, что не мало важно, наглядно описывает тренировочный цикл, количество подходов и продолжительность пауз. К тому же само по себе видео дает живое представление о самих упражнениях.
Справка:
Sean McColl родился 3го сентября 1987 года. Родной город Ванкувер (Канада), в настоящий момент проживает в Тулузе (Франция). Более 6 лет успешно выступает в различных соревнованиях мирового масштаба.
Официальный сайт seanmccoll.com